燃脂食物有幫助促進身體新陳代謝，適量吃是有益健康的

昇三級警戒超過一個月，待在家的一個月中許多網友都表示在家活動力下降又一直不停的吃，造成體重上升，如果想控制體重又容易嘴饞，燃脂食物中所含的類黃酮素，能幫助對抗自由基造成的老化、傷害，促進皮膚血液迴圈，讓皮膚更緊實、滋潤、細緻，能够緩解腹瀉的症狀，調節消化系統。燃脂食物富含有咖啡因，咖啡因可以抑制食欲，减少食物攝入量，從而外部攝入的降低熱量，導致减肥。